Статьи

Какие очки для плавания лучше выбрать?

39798.5591167477

Главное при выборе очков - чтобы они плотно прилегали к лицу и не пропускали воду. Подбор очков - очень индивидуальное занятие, есть люди, которым подходят практически все модели очков, а есть для которых найти очки - сущее мучение. Чтобы понять подходит тебе данная модель или нет - надо в них поплавать несколько тренировок.  Смотрите, чтобы не натирало переносицу. При покупке обратите внимание, есть ли набор сменных переносиц. Очки должны быть с покрытием антифог (чтобы линзы не запотевали), только не касайтесь линз изнутри! Испортите всю поверхность.
 
Подробнее ...

Новости

Фитнес-тур в Хорватию!
24.05.2010
Выезжаем в Хорватию! Полуостров Истрия. Город Пула. Отель Horizont... Подробнее...
Фитнес-тур в Тайланд!!!
27.08.2009
Друзья! Выезжаем в Тайланд на 10 дней после 25 ноября. О.Пхукет,... Подробнее...
Статьи наших тренеров
ЧТО ТАКОЕ ЙОГА? и почему она так важна?!

39846.6151743634

Йога пришла к нам из Индии. Йога – это комплекс упражнений для развития тела и души.
Цель йоги - достижение так называемого состояния «освобождения».
Это учение, метод управления психикой и физиологией человека. Йога-это мудрость в работе или умение жить в трудах, гармонии и умеренности.  Йогой могут заниматься абсолютно все и в любом возрасте.

Занятия йогой помогу Вам расслабиться, обрести гармонию души и тела.