Гимнастика применяется в целях всестороннего, гармонического физического развития, укрепления здоровья и совершенствования двигательных умений и навыков, формирование правильной осанки занимающихся.

Персональные тренировки являются эффективным методом достижения поставленных целей. 

Основной принцип персональной тренировки - индивидуальная работа, с учетом возможностей организма Вашего ребенка и его интересов и пожеланий. На занятиях используются предметы из художественной гимнастики скакалки, обручи, мячи, ленты(по желанию).